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今週のお弁当

最後の高校生のためのお弁当は、
(台湾にはないらしいけど)酢飯が好きなので、
お稲荷さん弁当でした。

そのあとは、いつものように、
家族のための、ケのお弁当。

未知のウイルスは怖いかもしれないし、
もしかしたら怖くないかもしれないけど
普段の食事と生活で免疫力をつけて
恐れず、過ぎ去るのを待つしかない。

栄養過多になりすぎず、
かといって栄養不足にもなりすぎず、
適度に発酵食品や酵素を取りつつ体を冷やさないよう、
それぞれに合わせた程よい加減を探りながら、
これからもケのお弁当を続けていきます。