マクロビオティック子供弁当

寒の戻りがあると
こっくりしたものが
食べたくなりますね。

娘に大好評だったのは
大根おかのり胡麻ペースト煮。

大根をイチョウ切りにして
ひたひた水が沸騰したら蓋をして
5分ほど煮て
醤油と胡麻ペーストを煮切って
茹でたおかのりを和えるだけ。

厚揚げグリル

ふのり羹

ラディッシュプレスサラダ

大根梅酢漬け

人参プレスサラダ