マクロビオティック子供弁当

普段はクリアメニュー中心ですが
週に一度
お世話になっている方に
おかずセットをお裾分けしていて
その日は朝から揚げ物が定番。

圧搾の油は
揚げ物をしても頭痛がしないし
もたれにくいです。

市販の揚げ物は酸化しているから
揚げ物こそ手作りがオススメ。

蕗の薹天ぷら
蓮根真薯
ネギひげ根素揚げ
切り干し大根人参高野豆腐干し椎茸煮
芽キャベツきな粉醤油和え
人参ピクルス
まりひめ