ビオ野菜と乾物の料理教室

 

藤野料理教室 にじ


マクロビオティック総菜 豆 有機

野菜と乾物 藤野料理教室 にじ


昭和5年から続いた総菜店「越文」女将を経て、2016年秋、相模原市の藤野地区にて

藤野料理教室にじをはじめました。

 

■家族ご飯講座 4320円

季節の野菜と乾物、穀物のおかず3品+スイーツ1品。

 

■体質に合わせた「プライベート」講座 5400円

毎日の食事に生かせるレシピを提案。美味しく食べて元気になる!

 

■お子さんと一緒に楽しむ「キッズクッキング」 4230円

幼稚園以上の親子で楽しむ料理教室。お手伝いが上手になるかも。

 

■身近な食材を使った「お手当」講座 3240円

家庭の医学を学ぶ講座。外用と内服を一つずつ。ランチつき。

 

■通信講座「マクロビオティックごはん」1か月4320円

マクロビオティックごはん講座を通信講座でお届けします。

 

■食事や生活習慣の交換日記「小さな手紙」講座 1か月4320円

毎日の食事や生活習慣を記入してお送り頂きます。

 

その他、米粉スイーツ、甘酒作り、保存食作り、アレルギー対策など、お問い合わせください。

 


■料理教室


穀物と野菜と乾物を使った

美味しくて体に優しいお料理を提案します。

家族が喜ぶ「マクロビオティックごはん」講座。身近な食材を使った「お手当」講座。体質に合わせたレシピを提案する「プライベートレッスン」。親子のための「キッズ料理教室」。

 




通信講座「小さな手紙」


マクロビオティック料理法 手当法 九星気学

小さな手紙通信講座

 

食事日記や日々の気になる症状をお送り頂き、マクロビオティック料理法と手当法、

シュタイナーやグルジェフの知恵、九星気学の方位や運動、生活等を提案致します。

 

 


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越文三代目女将のブログ

ヴィーガンフレンチトースト

思い立ったらすぐ作れる

ヴィーガンフレンチトースト♪

マクロビオティックヴィーガンのレシピって

あれもこれもないから作れない

ってなりがちですが、

こちらは材料も作り方も

とってもシンプルです。


http://macrobiotic-daisuki.jp/vegan-french-toast-tsukurikata-39646.html